つわりについて2

（つわりについて1から続きます）
つわりを完全になくすことは困難ですが、症状を緩和させる吐き気止めや漢方薬などを使用することもできます。
この時期は無理にたくさん食べる必要はありません。空腹も満腹も症状が悪化しやすいので、少量の食べ物を頻回に摂るようにします。
水分もごくごく飲むと嘔吐しやすいので、スプーン1杯程度の少量の水分をこまめに摂ることをお勧めしています。水分は液体ではなく、氷でも構いません。
水分も摂れないときは点滴が必要になる場合があります。ご相談ください。